C25K® Couch to 5K

La C25K® UFFICIALE (da divano a 5K) - App per correre 5K facile per principianti

C25K è il trainer da corsa definitivo, progettato per portarti dal divano ai 5K in sole 8 settimane. Che tu stia cercando un semplice trainer per la corsa di 5K, abbia bisogno di un tracker di corsa per monitorare i tuoi progressi o desideri un metodo collaudato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, C25K è la soluzione ideale.

Con una progressione graduale dal divano ai 5K, il comprovato programma C25K è stato progettato per corridori, jogger e camminatori inesperti che hanno appena iniziato il loro viaggio di corsa. La struttura del piano impedisce ai nuovi corridori di arrendersi e li sfida a continuare ad andare avanti. C25K è una 5K facile, che inizia con un mix di corsa e camminata, aumentando gradualmente la cadenza di corsa, la resistenza e la resistenza. Quindi, che tu sia un fanatico dello sport e della corsa alla ricerca di un modo per monitorare la tua corsa, o un camminatore esperto che cerca di migliorare la tua forma fisica e le tue capacità di corsa, C25K è quello che fa per te🏃💪🏼

◎ Facile da imparare. Basta premere start!

◎ Ideale per i corridori alle prime armi

◎ 30 minuti al giorno, 3 giorni alla settimana, 8 settimane in totale. Milioni di persone hanno completato i loro primi 5K. Lo farai anche tu!

■ Milioni di storie di successo! Cammina, fai jogging e corri verso la tua storia di successo! 🏆

■ GRANDI PARTNERSHIP: L'UNICO 5K Trainer approvato da GOOGLE Wear OS, SAMSUNG e smartwatch FITBIT!

■ Recentemente presentato su AMC Network!

"C25K è facile da usare, come ci si aspetterebbe da un'app per principianti." -New York Times

"Programmi giornalieri che alternano brevi scatti di camminata e corsa finché non sei pronto per percorrere la distanza." -Forbes

"Una delle app per salute e fitness più apprezzate... Un programma di allenamento modesto e realistico." - Fitness maschile

La nostra comunità è la nostra priorità. Domande? Commenti? Suggerimenti? Scopri perché la nostra community ci ha reso l'app di allenamento n. 1 per 5K. contactus@zenlabsfitness.com

◎ Oltre 175.000 Mi piace e 1500 foto di successo su facebook.com/c25kfree

◎ La nostra comunità si ispira a vicenda (e ispira noi!) ogni giorno. Ascolta le loro storie incredibili.

"In quest'ultimo anno ho perso 47 kg, ho smesso di assumere insulina e altri 9 farmaci, ho completato l'app per la corsa C25K e ho avviato l'app per i 10 km. La vita è una benedizione." -Diana

"Sono passato dalla taglia 16 alla taglia 7. Dico a chiunque posso dell'app, perché mi ha cambiato la vita." - Ambra

Caratteristiche

◉ Comodo allenatore di corsa audio e avvisi

◉ Mappa il tuo percorso di corsa alla fine del tuo allenamento!

◉ Partner esclusivi con MyFitnessPal!

◉ Le modalità luce e buio ti aiutano a tenere traccia delle tue corse quando, dove e come preferisci!

◉ Ascolta la tua musica e le tue playlist preferite mentre ti alleni

◉ Integrato con Facebook, Twitter e Instagram

◉ Accesso ai nostri forum con migliaia di veterani e nuovi arrivati ​​che avviano l'app. Unisciti alla community e incontra altri corridori!

Funzionalità di WearOS

◉ Accedi facilmente all'app C25K utilizzando Tile

◉ Utilizza la Complicazione del quadrante per vedere il numero di allenamenti completati

NUOVO Zen Unlimited Pass: provalo gratuitamente!

◉ Musica pluripremiata curata dai migliori DJ!

◉ Scientificamente dimostrato che aumenta la motivazione del 35% 📈

◉ Accesso illimitato a tutte le funzionalità professionali di TUTTE le app per la corsa Zen Labs Fitness

◉ Sblocca calorie e statistiche sulla distanza per monitorare le tue prestazioni

◉ Accesso completo ai programmi C25K, 10K, 13.1 e 26.2

◉ 4 app al prezzo di 1!

★ Ti piace questa app? Abbiamo una suite completa di app per salute e fitness che copre tutte le tue esigenze di fitness.

Allenatore 10K - https://goo.gl/FyvmKs

Allenatore di mezza maratona - https://goo.gl/0n3fc1

Allenatore di flessioni 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh

Allenamento di 7 minuti - https://goo.gl/WQuX61

Zen Labs è un orgoglioso sostenitore della National Breast Cancer Coalition. breastcancerdeadline2020.org

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